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Quando os últimos termos solares do outono chegaram, o tempo estava ficando mais frio e a primeira geada apareceu.Ontem, a temperatura das principais cidades do sul de Sichuan caiu acentuadamente, e foi acompanhada pelo vento vento durante o resfriamento e as chuvas, o que fez as pessoas não ajudarem, mas tremiam, e às pressas roupas adicionadas para se aquecer.Nesse momento, doenças como influenza, como influenza, e outras doenças que são facilmente causadas pelo outono.As pessoas costumam dizer "o congelamento do outono da primavera", como deve ser evitado, para não ser encarado por doenças sazonais?Pele seca

Contramedida: beba mais água e coma menos picante

"As varreduras do vento do outono caíram folhas", o vento do outono geralmente faz as pessoas sentirem que a perda de umidade da pele é rápida, é fácil se tornar áspero e desidratado e até causar rachaduras e coceira.Nesse sentido, os dermatologistas disseram que a temperatura do outono fica seca, o que pode facilmente levar a olhos secos, língua seca e pele seca.Recomenda-se que, quando você lava o rosto, controle a temperatura da água a 20 a 37 graus Celsius e beba mais água quente todos os dias.Ao mesmo tempo, coma menos picante na dieta, principalmente com base em alimentos leves.

Além disso, alguns cidadãos de "coquete" ainda sentirão a estranheza do corpo.Zhou Yan, um cidadão do Departamento de Dermatologia do Hospital Urbano, descobriu recentemente que muitas pequenas erupções cutâneas cresceram em seus corpos, o que é doloroso e coceira."Sinto que todo o corpo está quente e é muito fraco".No início da doença, sintomas como febre, dor de cabeça e esgotamento geral e erupção cutânea ocorreram dentro de 24 horas após a doença.Recomenda -se que os cidadãos abra a janela duas vezes por dia para ventilar e ventilar, porque as diferenças de temperatura interna e externa são muito grandes, o que também levará à alta incidência de doenças.Preste mais atenção à higiene da pele, beba bastante água e coma menos picante. resultado lotofácil concurso 2482

Contrafeases para alta incidência de doenças crônicas: o equilíbrio alimentar preste atenção ao condicionamento

"Fadiga crônica e fadiga, é um torno de qiu chegar à porta?"O médico acredita que você não deve se importar com isso e confundir as doenças crônicas como "outono".Ao mesmo tempo, pacientes cardiovasculares devem tentar sair de manhã devido à queda repentina de temperatura, que pode induzir facilmente doenças como AVC, infarto cerebral, infarto do miocárdio.A dieta do paciente deve ser baixa, baixo colesterol, baixo sal, vitamina rica e pode comer mais vegetais e frutas frescas.

O antigo ramo lento também é uma doença alta no outono.Depois de tomar medicamentos para a tosse, muitos pacientes lentos -apoiando -o, mas após um período de tempo, eles foram cometidos.O Lao Slow usa o medicamento da tosse da cidade, que não é a causa raiz.De fato, o expectorante é a chave para quebrar as raízes.Ao tomar remédios, você precisa cooperar com alguma terapia alimentar para pulmão e garganta.Pacientes com doenças respiratórias devem ter dieta leve, baixo sal, uma pequena quantidade de refeições e evitar alimentos picantes e irritantes. resultado lotofácil concurso 2482

O repórter de leitura da cidade de China Ocidental Deng Yan